"배란"이라는 단어는 라틴어 난자("고환")에서 유래되었으며 난소에서 난자가 수정될 수 있는 나팔관(난관)으로 배출되는 것을 의미합니다. 배란은 한 달에 한 번 정도 일정한 빈도로 발생하며 이때 여성이 임신할 수 있습니다. 다른 모든 조건에 따라 달라질 수 있습니다. 난소에서 배출된 난자의 수명은 24시간에 불과하므로 수정 및 임신 가능성을 극대화하기 위해 이러한 현상을 예측하는 것이 매우 중요합니다.
임신에 유리한 날
배란의 시작은 월경 주기와 여성 신체의 개별적인 특성에 따라 다릅니다. 여성의 나이가 30~35세를 넘으면 발생하지 않을 수 있습니다. 이 나이부터 대략 1-3개월의 간격이 가능하며 그 확률은 40세까지 크게 증가합니다. 즉, 35-40 세인 경우 배란은 미리 결정하는 능력 없이도 몇 달에 한 번씩 발생할 수 있습니다. 그리고 폐경기에는 완전히 멈춥니다.
병리 및 호르몬 장애가 없다면 배란은 월경 주기의 약 14일째에 일어나야 하며 약 48시간 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 난자는 난소를 떠나 자궁쪽으로 이동합니다. 수정에 성공하면 생식기를 따라 계속 움직이다가 약 6~12일 후에 자궁벽에 고정됩니다. 이 순간부터 임신이 일어나고 새로운 난자가 난소에서 태어나지 않습니다. 아이를 낳는 전체 기간 동안.
수정이 이루어지지 않으면 난자는 난소를 떠난 후 24시간 이내에 죽습니다. 따라서 이미 배란 후 하루가 지나면 임신 가능성이 최소화되는 소위 "안전한 날"이옵니다.
배란 결정 방법
평균적으로 배란은 한 달에 한 번 또는 28-32일에 한 번 발생하며 대략 월경 주기의 12-15일에 해당합니다. 이것을 높은 정확도로 결정하는 것은 불가능하지만 이상적인 임신 시간을 결정하는 데 시간 프레임을 줄이는 데 도움이 되는 여러 가지 방법이 있습니다. 캘린더 방법, 기저 온도 측정, 초음파, 테스트 스트립, 혈액 검사 - 이러한 방법은 더 자세히 논의해야 합니다.
캘린더 방식
배란이 월경 주기 중간에 일어난다는 주장에 근거합니다(항상 그런 것은 아님). 즉, 주기가 21일인 경우 "황금 평균"은 8-9일, 28일(13-15일), 35일(21-23일)에 발생합니다. . 달력 방식은 부정확할 뿐만 아니라(최대 3일 차이) 항상 효과적인 것도 아닙니다.
따라서 많은 여성의 월경 주기가 불규칙하고 2-3일 "교체"될 수 있습니다. 여기에 달력 계산 오류를 추가하면 계란이 24시간 동안만 생존할 수 있다는 사실에도 불구하고 3-6일까지 실수할 수 있습니다. 또한 난자의 성숙이 일어나지 않아 배란이 일어나지 않는 "무배란주기"와 같은 것이 있습니다.
기초 온도 측정
이 방법은 더 정확하며 호르몬 변동으로 인한 체온 변화를 기반으로 합니다. 배란 전 단계에서 에스트로겐 수치가 상승하면 체온이 떨어지고 프로게스테론 수치가 상승하면 체온이 상승합니다. 따라서 배란은 최저기저체온을 고정한 다음 날과 일치하게 됩니다.
안타깝게도 이 기술은 예상만큼 정확하지 않습니다. 또한 스트레스에서 전염병에 이르기까지 체온에 영향을 미치는 많은 요인이 있으며 체온이 상승한다고 해서 항상 프로게스테론 수치가 높은 것은 아닙니다.
테스트 스트립 사용
이러한 현대 의학 수단을 통해 소변에 있는 황체 형성 호르몬(LH)의 농도를 통해 배란이 시작되기 2일 전에 다가오는 배란에 대해 알 수 있습니다. 난자가 난소에서 배출되기 약 48시간 전에 LH 수치가 크게 상승하고 이에 테스트 스트립에 적용된 물질이 반응하여 색이 변합니다.
정자 세포가 며칠 동안 생존할 수 있다는 점을 감안할 때, 양성 반응이 나온 당일이나 그 다음날에 아이를 임신하는 것이 가능합니다. 실습에서 알 수 있듯이 테스트 스트립의 정확도는 99%에 달하며 오늘날 배란 예측을 위한 최고의 도구 중 하나이지만 시작 직전(단 48시간)에 불과합니다.
초음파 검사
초음파를 사용하여 난포의 크기를 결정할 수 있으며 그 중에서 난자가 나올 우세한 난포를 식별할 수 있습니다. 월경주기 8-12일에 난포는 19-24mm 크기에 도달하며 초음파 검사 중에 명확하게 보입니다. 따라서 더 이상 보이지 않으면 이미 알의 방출이 발생한 것입니다. 원칙적으로 초음파는 시작 후 16-18 일이 지나면주기 당 2-3 회 수행됩니다. 주기가 불규칙한 경우 10일째에 연구를 시작합니다. 이 방법은 매우 정확하지만 의사와의 약속과 정기적인 병원 방문이 필요합니다.
혈액 검사
난소에서 난자의 배출을 예측하는 또 다른 방법은 황체 형성, 난포 자극 및 에스트로겐과 같은 호르몬의 농도에 대해 혈액을 검사하는 것입니다. 첫 번째는 배란 약 2일 전에 혈액에서 상승하고 두 번째는 10-12시간, 세 번째는 2-3일(이후 급격한 감소)에 상승합니다. 이 모든 것은 혈액 검사 중에 밝혀지지만 이 방법에는 명백한 단점이 있습니다.
- 자주 테스트를 받아야 하는 필요성: 통제일뿐만 아니라 그 전후에도 마찬가지입니다.
- 3개월의 준비 기간이 필요합니다. 이 기간 동안 귀하의 기준선(정상) 호르몬 수치가 각 여성에 대해 개별적으로 설정됩니다.
따라서 배란을 예측하기 위해서는 3~4개월 동안 정기적으로 헌혈을 해야 합니다. 이것은 불쾌할 뿐만 아니라 정규직 및 기타 유형의 고용을 고려할 때 항상 편리한 것은 아닙니다.
의사와 검사실 검사에 시간을 낭비하고 싶지 않은 사람들을 위해 온라인 계산기를 사용하여 배란을 결정하는 간단하고 저렴한 방법이 있습니다. 현재는 정확도가 상당히 높으며(달력 방식보다 높음) 알고리즘이 내장되어 있어 임신에 가장 유리한 날을 미리 알아낼 수 있습니다.
