Зборот „овулација“ доаѓа од латинскиот ovulla („тестис“) и значи ослободување на јајце клетката од јајниците во фалопиевата цевка (овидуктот), каде што може да се оплоди. Овулацијата се јавува на одредена фреквенција - околу еднаш месечно, и токму во тоа време жената може да забремени: предмет на сите други услови. Животниот век на јајце клетката ослободена од јајниците е само 24 часа, поради што е толку важно да се предвиди овој феномен - со цел да се максимизираат шансите за оплодување и бременост.
Поволни денови за зачнување
Почетокот на овулацијата зависи од менструалниот циклус и од индивидуалните карактеристики на женското тело. Може да не се појави ако возраста на жената надминува 30-35 години. Приближно од оваа возраст можни се празнини од 1-3 месеци, чија веројатност значително се зголемува до 40-тата година од животот. Тоа е, ако имате 35-40 години, овулацијата може да се случи еднаш на секои неколку месеци - без можност да се утврди ова однапред. И за време на менопаузата, целосно престанува.
Во отсуство на патологии и хормонски пореметувања, овулацијата треба да се случи околу 14-тиот ден од менструалниот циклус и да трае околу 48 часа. Во овој период, јајцето го напушта јајниците и се движи кон матката. Со успешно оплодување, продолжува да се движи по гениталниот тракт, а по околу 6-12 дена се фиксира на ѕидот на матката. Од овој момент, настанува бременост, а нови јајце клетки престануваат да се раѓаат во јајниците - за време на целиот период на раѓање на детето.
Ако не дојде до оплодување, јајце клетката умира во рок од 24 часа по напуштањето на јајниците. Затоа, веќе еден ден по овулацијата, доаѓаат таканаречените „безбедни денови“, кога веројатноста за забременување е минимална.
Методи за одредување на овулацијата
Во просек, овулацијата се случува еднаш месечно, или подобро кажано, еднаш на секои 28-32 дена и приближно одговара на 12-15-тиот ден од менструалниот циклус. Невозможно е да се одреди ова со голема точност, но постојат голем број методи кои помагаат да се намали временската рамка во одредувањето на идеалното време за зачнување. Календарски метод, мерење базална температура, ултразвук, тест ленти, тестови на крвта - овие методи треба да се дискутираат подетално.
Календарски метод
Врз основа на тврдењето дека овулацијата се јавува во средината на менструалниот циклус (иако тоа не е секогаш точно). Односно, со времетраење на циклусот од 21 ден, „златната средина“ ќе дојде во деновите 8-9, со времетраење од 28 дена - во деновите 13-15 и со времетраење од 35 дена - на деновите 21-23. . Календарскиот метод не само што е неточен (со разлика до 3 дена), туку и не е секогаш ефикасен.
Значи, за многу жени, менструалниот циклус е неправилен и може да се „помести“ за 2-3 дена. Ако на ова ја додадеме грешката во календарските пресметки, тогаш можете да направите грешка за 3-6 дена: и покрај фактот што јајцето останува одржливо само 24 часа. Покрај тоа, постои такво нешто како „ановулаторни циклуси“, кога созревањето на јајцето не се случува и, соодветно, не се јавува овулација.
Базално мерење на температурата
Овој метод е попрецизен и се заснова на промени во температурата на телото поради хормонски флуктуации. Кога нивото на естроген се зголемува за време на предовулаторната фаза, температурата на телото се намалува, а кога нивото на прогестерон се зголемува, таа се зголемува. Според тоа, овулацијата ќе се совпадне со следниот ден по одредувањето на минималната базална температура.
За жал, оваа техника исто така не е толку точна како што може да се очекува. Покрај тоа, многу фактори влијаат на телесната температура, од стрес до заразни болести, а зголемувањето на температурата не секогаш значи и високо ниво на прогестерон.
Користење тест ленти
Овие средства на модерната медицина овозможуваат да се дознае за приближувањето на овулацијата 2 дена пред нејзиниот почеток: преку концентрацијата на лутеинизирачкиот хормон (LH) во урината. Приближно 48 часа пред ослободувањето на јајце клетката од јајниците, нивото на LH значително се зголемува, а супстанцијата нанесена на тест лентата реагира на тоа со промена на бојата.
Со оглед на фактот дека клетките на спермата остануваат одржливи неколку дена, можно е да се зачне дете на денот на позитивен тест или следниот ден. Како што покажува практиката, точноста на тест лентите достигнува 99%, а денес е една од најдобрите алатки за предвидување на овулацијата, но само непосредно пред нејзиниот почеток (за само 48 часа).
Ултразвучен преглед
Со помош на ултразвук, можете да ја одредите големината на фоликулите и да ја идентификувате меѓу нив доминантната - од која ќе излезе јајце клетката. На 8-12-ти ден од менструалниот циклус, фоликулот достигнува големина од 19-24 милиметри, а јасно се гледа при ултразвучен преглед. Според тоа, ако веќе не е видливо, ослободувањето на јајцето веќе се случило. По правило, ултразвукот се изведува 2-3 пати по циклус, кога ќе поминат 16-18 дена од неговиот почеток. Ако циклусот е неправилен, студијата започнува на 10-тиот ден. Овој метод е доста точен, но бара состанок со лекар и редовни посети на болницата.
Крвен тест
Друг начин да се предвиди ослободувањето на јајце клетката од јајниците е да се испита крвта за концентрација на хормони: лутеинизирачки, фоликуло-стимулирачки и естроген. Првиот се зголемува во крвта приближно 2 дена пред овулацијата, вториот - 10-12 часа, а третиот - 2-3 дена (со последователно нагло намалување). Сето ова се открива за време на тест на крвта, но методот има опипливи недостатоци:
- Потребата често да се прават тестови: не само во контролните денови, туку и пред и по нив.
- Потребата од тримесечна подготовка. Во овој период, вашето основно (нормално) ниво на хормон ќе биде поставено - индивидуално за секоја жена.
Како резултат на тоа, за да се предвиди овулацијата, ќе треба редовно да донирате крв 3-4 месеци. Ова не само што е непријатно, туку и не е секогаш погодно - со оглед на работата со полно работно време и другите видови на вработување.
За оние кои не сакаат да губат време на лекари и лабораториски тестови, постои едноставен и достапен начин - одредување на овулацијата со помош на онлајн калкулатори. Денес тие имаат прилично висока точност (повисока од онаа на методот на календарот), а поради вградените алгоритми помагаат однапред да се дознаат најповолните денови за зачнување дете.
