Llogaritësi i ovulacionit

Vegla të tjera

Rrota e emrit{$ ',' | translate $}
Kohëmatësi{$ ',' | translate $}
Konvertuesi i njësisë{$ ',' | translate $}
Hidh një monedhë{$ ',' | translate $}
Gjenerues i numrave të rastësishëm{$ ',' | translate $}
Roll zare{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i BMI-së{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i kalorive{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i BMR-së{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i yndyrës trupore{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i TDEE-së{$ ',' | translate $}
Kohëmatës Tabata{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i përqindjes{$ ',' | translate $}
Gjenerator i kodit QR{$ ',' | translate $}
Gjenerues i fjalëkalimeve{$ ',' | translate $}
Testi i kohës së reagimit{$ ',' | translate $}
Test i shpejtësisë së shtypjes{$ ',' | translate $}
Testi CPS{$ ',' | translate $}
Numëruesi i fjalëve{$ ',' | translate $}
Konvertuesi i kasës{$ ',' | translate $}
Krahasoni tekstin{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i hipotekës{$ ',' | translate $}
Kalkulator i huasë{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i kredisë për automjete{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i TVSH-së{$ ',' | translate $}
Kalkulator i interesit të përbërë{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i pagave{$ ',' | translate $}
Piano virtuale{$ ',' | translate $}
Gjenerator zhurmash të sfondit{$ ',' | translate $}
Metronom{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i zbritjeve{$ ',' | translate $}
Numri i javës aktuale{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i bakshishit{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i kohës{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i datës{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i moshës{$ ',' | translate $}
Konvertuesi i monedhës{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i gjumit{$ ',' | translate $}
Fazat e hënës{$ ',' | translate $}
Gjenerator i paletës së ngjyrave{$ ',' | translate $}
Zgjedhësi i ngjyrave{$ ',' | translate $}
Gjenerator skemash ngjyrash{$ ',' | translate $}
Llogaritës madhësie unazash{$ ',' | translate $}
Llogaritës madhësie veshjesh{$ ',' | translate $}
Llogaritës madhësie këpucësh{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i madhësisë së sutjenit{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i datës së lindjes{$ ',' | translate $}
Shenjat e zodiakut{$ ',' | translate $}
Testi IQ{$ ',' | translate $}
Emoji{$ ',' | translate $}
Kronometër{$ ',' | translate $}
Numërimi mbrapsht{$ ',' | translate $}
Ora me zile{$ ',' | translate $}
Llogaritësi i nënshtresës IP{$ ',' | translate $}
Testi i shpejtësisë së internetit{$ ',' | translate $}
Adresa IP{$ ',' | translate $}
Gjenerator UUID{$ ',' | translate $}
Konvertues Base64{$ ',' | translate $}
Gjenerator hash MD5{$ ',' | translate $}
Redaktor i shenjave{$ ',' | translate $}
Gjenerator Lorem Ipsum{$ ',' | translate $}
Kohëmatës Pomodoro

Përcaktoni ditët tuaja më fertile

Fjala "ovulacion" vjen nga latinishtja ovula ("testikul") dhe do të thotë lëshimin e vezës nga vezorja në tubin fallopian (ovidukt), ku mund të fekondohet. Ovulacioni ndodh në një frekuencë të caktuar - rreth një herë në muaj, dhe është në këtë kohë që një grua mund të mbetet shtatzënë: në varësi të të gjitha kushteve të tjera. Jetëgjatësia e një veze të lëshuar nga një vezore është vetëm 24 orë, prandaj është kaq e rëndësishme të parashikohet ky fenomen - në mënyrë që të maksimizohen shanset për fekondim dhe shtatzëni.

Ditë të favorshme për konceptim

Fillimi i ovulacionit varet nga cikli menstrual dhe karakteristikat individuale të trupit të femrës. Mund të mos ndodhë nëse mosha e gruas i kalon 30-35 vjeç. Përafërsisht nga kjo moshë, janë të mundshme boshllëqe prej 1-3 muajsh, probabiliteti i të cilave rritet ndjeshëm deri në moshën 40 vjeçare. Kjo do të thotë, nëse jeni 35-40 vjeç, ovulacioni mund të ndodhë një herë në disa muaj - pa aftësinë për ta përcaktuar këtë paraprakisht. Dhe gjatë menopauzës, ajo ndalon plotësisht.

Në mungesë të patologjive dhe ndërprerjeve hormonale, ovulacioni duhet të ndodhë rreth ditës së 14-të të ciklit menstrual dhe të zgjasë rreth 48 orë. Gjatë kësaj periudhe, veza largohet nga vezorja dhe lëviz drejt mitrës. Me fekondim të suksesshëm, ajo vazhdon të lëvizë përgjatë traktit gjenital dhe pas rreth 6-12 ditësh fiksohet në murin e mitrës. Nga ky moment, shtatzënia ndodh dhe vezët e reja pushojnë së linduri në vezore - për të gjithë periudhën e lindjes së fëmijës.

Nëse fekondimi nuk ndodh, veza vdes brenda 24 orëve pas daljes nga vezorja. Prandaj, tashmë një ditë pas ovulacionit, vijnë të ashtuquajturat "ditë të sigurta", kur probabiliteti për të mbetur shtatzënë është minimal.

Metodat për përcaktimin e ovulacionit

Mesatarisht, ovulacioni ndodh një herë në muaj, ose më mirë, një herë në 28-32 ditë, dhe përafërsisht korrespondon me ditën e 12-15 të ciklit menstrual. Është e pamundur të përcaktohet kjo me saktësi të lartë, por ka një sërë metodash që ndihmojnë në uljen e kornizës kohore në përcaktimin e kohës ideale për konceptim. Metoda e kalendarit, matja e temperaturës bazale, ekografia, shiritat e testimit, analizat e gjakut - këto metoda duhet të diskutohen më në detaje.

Metoda e kalendarit

Bazuar në pretendimin se ovulimi ndodh në mes të ciklit menstrual (edhe pse kjo nuk është gjithmonë e vërtetë). Kjo do të thotë, me një kohëzgjatje cikli prej 21 ditësh, "mesatarja e artë" do të vijë në ditët 8-9, me një kohëzgjatje prej 28 ditësh - në ditët 13-15 dhe me një kohëzgjatje prej 35 ditësh - në ditët 21-23. . Metoda e kalendarit nuk është vetëm e pasaktë (me një diferencë deri në 3 ditë), por gjithashtu jo gjithmonë efektive.

Pra, për shumë gra, cikli menstrual është i parregullt dhe mund të "ndryshojë" me 2-3 ditë. Nëse kësaj i shtojmë gabimin e llogaritjeve kalendarike, atëherë mund të bëni një gabim me 3-6 ditë: pavarësisht se veza mbetet e zbatueshme vetëm për 24 orë. Përveç kësaj, ekziston një gjë e tillë si "cikle anovuluese", kur nuk ndodh maturimi i vezës dhe, në përputhje me rrethanat, ovulimi nuk ndodh.

Matja e temperaturës bazale

Kjo metodë është më e saktë dhe bazohet në ndryshimet në temperaturën e trupit për shkak të luhatjeve hormonale. Kur nivelet e estrogjenit rriten gjatë fazës preovuluese, temperatura e trupit bie dhe kur nivelet e progesteronit rriten, ajo rritet. Prandaj, ovulacioni do të përkojë me ditën tjetër pas fiksimit të temperaturës minimale bazale.

Fatkeqësisht, kjo teknikë gjithashtu nuk është aq e saktë sa mund të pritet. Përveç kësaj, shumë faktorë ndikojnë në temperaturën e trupit, nga stresi te sëmundjet infektive dhe rritja e temperaturës nuk nënkupton gjithmonë nivele të larta të progesteronit.

Përdorimi i shiritave testues

Këto mjete të mjekësisë moderne bëjnë të mundur që të mësohet rreth afrimit të ovulacionit 2 ditë para fillimit të tij: nga përqendrimi i hormonit luteinizues (LH) në urinë. Përafërsisht 48 orë para lëshimit të vezës nga vezorja, niveli i LH rritet ndjeshëm dhe substanca e aplikuar në shiritin e provës reagon ndaj kësaj duke ndryshuar ngjyrën.

Duke pasur parasysh faktin se qelizat e spermës mbeten të qëndrueshme për disa ditë, është e mundur të lindësh një fëmijë në ditën e një testi pozitiv ose ditën tjetër. Siç tregon praktika, saktësia e shiritave të testimit arrin 99%, dhe sot është një nga mjetet më të mira për parashikimin e ovulacionit, por vetëm pak para fillimit të tij (në vetëm 48 orë).

Ekzaminimi me ultratinguj

Me anë të ultrazërit, ju mund të përcaktoni madhësinë e folikulave dhe të identifikoni midis tyre atë dominantin - nga i cili do të dalë veza. Në ditën e 8-12 të ciklit menstrual, gjëndra arrin një madhësi prej 19-24 milimetra, dhe është qartë e dukshme gjatë ekzaminimit me ultratinguj. Prandaj, nëse nuk është më e dukshme, lëshimi i vezës tashmë ka ndodhur. Si rregull, ekografitë kryhen 2-3 herë në cikël, kur kanë kaluar 16-18 ditë nga fillimi i tij. Nëse cikli është i parregullt, studimi fillon në ditën e 10-të. Kjo metodë është mjaft e saktë, por kërkon një takim me një mjek dhe vizita të rregullta në spital.

Testi i gjakut

Një mënyrë tjetër për të parashikuar lirimin e një veze nga vezorja është të ekzaminoni gjakun për përqendrimin e hormoneve: luteinizues, folikul-stimulues dhe estrogjenit. E para rritet në gjak afërsisht 2 ditë para ovulacionit, e dyta - 10-12 orë dhe e treta - 2-3 ditë (me një rënie të mprehtë pasuese). E gjithë kjo zbulohet gjatë një testi gjaku, por metoda ka disavantazhe të prekshme:

Nevoja për të bërë teste shpesh: jo vetëm në ditët e kontrollit, por edhe para dhe pas tyre.
Nevoja për tre muaj përgatitje. Gjatë kësaj periudhe, niveli juaj bazë (normal) i hormoneve do të vendoset - individuale për çdo grua.

Si rezultat, për të parashikuar ovulimin, do t'ju duhet të dhuroni gjak rregullisht për 3-4 muaj. Kjo nuk është vetëm e pakëndshme, por edhe jo gjithmonë e përshtatshme - duke pasur parasysh punën me kohë të plotë dhe llojet e tjera të punësimit.

Për ata që nuk duan të humbin kohë për mjekët dhe testet laboratorike, ekziston një mënyrë e thjeshtë dhe e përballueshme - përcaktimi i ovulacionit duke përdorur kalkulatorë në internet. Sot, ato kanë një saktësi mjaft të lartë (më të lartë se ajo e metodës së kalendarit), dhe për shkak të algoritmeve të integruara, ato ndihmojnë për të zbuluar paraprakisht ditët më të favorshme për ngjizjen e një fëmije.

Në cilat ditë mund të mbetesh shtatzënë?

Lindja e një fëmije është një nga momentet më të rëndësishme në jetën e çdo njeriu dhe duhet trajtuar me përgjegjësi maksimale dhe përgatitje të mirë. Për më tepër, kjo vlen për të dy prindërit: si nënën ashtu edhe babanë. Heqja dorë nga zakonet e këqija, një ekzaminim mjekësor gjithëpërfshirës, marrja e suplementeve të veçanta ushqimore - çfarë tjetër duhet të keni parasysh përpara se të ngjizni një fëmijë?

Përgatitja për shtatzëni: për një grua

Duhen rreth 40 javë nga momenti i fekondimit të vezës deri në lindjen e fëmijës dhe gjatë gjithë kësaj kohe nëna e ardhshme duhet të kujdeset për shëndetin e saj dhe shëndetin e fetusit. Por, përpara se të filloni ngjizjen, gjë që rrallë ndodh në provën e parë, duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi mjekësor gjithëpërfshirës:

Jepni një numërim të plotë të gjakut.
Kaloni një test gjaku për hormonet (opsionale). Zakonisht caktohet vetëm kur qarku është i prishur.
Përcaktoni faktorin Rh dhe grupin e gjakut: në nënën dhe babain e fëmijës (për të përjashtuar papajtueshmërinë e lindjes).
Për të eliminuar rreziqet e IST-ve dhe infeksioneve TORCH - të tilla si ureaplazmoza, kandidiaza, toksoplazmoza, herpesi, etj.
Kaloni gjakun venoz për analizë. Për të eliminuar rrezikun e sifilizit, hepatitit dhe SIDA-s;
Merrni një koagulogram - për të analizuar koagulimin e gjakut.
Kaloni testin gjenetik - nëse dyshoni për gjenetikë të dobët në një ose të dy partnerët.

Si rregull, këto studime janë të mjaftueshme për të minimizuar rreziqet e zhvillimit të patologjive tek nëna dhe fëmija në procesin e shtatzënisë dhe lindjes së mëvonshme. Nëse gjatë analizave zbulohen sëmundje të rrezikshme infektive, ndërprerje hormonale ose çrregullime gjenetike/trashëguese, konceptimi duhet të braktiset.

Çfarë duhet marrë para konceptimit dhe gjatë shtatzënisë

Mbajtja e një fetusi është një provë serioze për trupin e femrës dhe duhet të përgatitet paraprakisht: 3-6 muaj para konceptimit. Gjëja e parë që duhet të bëni është të braktisni plotësisht zakonet e këqija (pirja e duhanit, alkooli) dhe, nëse është e mundur, të kaloni në një dietë natyrale dhe të shëndetshme: me një ekuilibër optimal të BJU, vitaminave dhe elementëve gjurmë. Gjithashtu ia vlen të filloni të pranoni:

Vitamina E. Rrit prodhimin e progesteronit, ka një efekt të dobishëm në mitër dhe parandalon mosfunksionimin e vezoreve, si dhe e bën lëkurën më elastike, duke e mbrojtur atë nga strijat.
Vitamina D. E nevojshme për formimin e indit kockor të fëmijës. Zakonisht rekomandohet të merret së bashku me kalcium.
Acidi folik (vitamina B9). Mungesa e tij mund të çojë në prematuritet dhe hidrocefalus tek një fëmijë, si dhe në zhvillimin e defekteve të tubit nervor.
Magnez dhe zink. Esenciale për parandalimin e abortit dhe shkëputjes së placentës.
Omega-3 dhe Omega-6. Acidet yndyrore përfshihen në formimin e sistemit nervor të fëmijës, duke përfshirë sistemin nervor qendror.

Këto substanca mund t'i merrni në formën e koncentrateve / tabletave, ose si pjesë e ushqimit. Në mënyrë që përfitimet e tyre të funksionojnë, duhet të filloni t'i merrni ato disa muaj përpara se të ngjizni një fëmijë. Më pas, indet dhe organet e trupit do të kenë kohë për t'i grumbulluar ato në sasinë e duhur dhe nuk do të përjetojnë mungesë akute.

Përgatitja për shtatzëni: për një mashkull

Kërkesat për baballarët e ardhshëm nuk janë aq të rrepta sa për nënat, por ende nevojitet përgatitje, duke përfshirë një ekzaminim mjekësor: një test gjaku, përcaktimi i grupit të tij Rh, identifikimi i gjeneve "të këqija" dhe sëmundjeve infektive. Kryesisht, ju duhet të testoheni për IST latente dhe infeksione seksualisht të transmetueshme TORCH. Për përgatitje shtesë, ne përfshijmë:

Ekzaminimi i sekrecioneve të prostatës.
Analiza e spermës.
Refuzimi i zakoneve të këqija - 3-6 muaj para konceptimit.

Baballarët duhanpirës kanë 30% foshnja nën peshë, 14% foshnja të lindura para kohe dhe 10% foshnja të lindura të vdekura. Alkooli dhe substanca të tjera psikoaktive gjithashtu mund të ndikojnë negativisht në fetus. Përveç kësaj, ato mund të ndërhyjnë në konceptim, gjë që nuk do të ndodhë për shkak të mosfunksionimit erektil ose aktivitetit të pamjaftueshëm të spermës.

Kështu, të dy prindërit duhet të përgatiten për shtatzëninë: si nënat ashtu edhe baballarët. Dhe - shumë kohë përpara konceptimit: jo më pak se 3-4 muaj.