Η λέξη "ωορρηξία" προέρχεται από το λατινικό ovulla ("όρχις") και σημαίνει την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη στη σάλπιγγα (ωαγωγό), όπου μπορεί να γονιμοποιηθεί. Η ωορρηξία συμβαίνει σε μια δεδομένη συχνότητα - περίπου μία φορά το μήνα, και είναι αυτή τη στιγμή που μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος: υπόκειται σε όλες τις άλλες συνθήκες. Η διάρκεια ζωής ενός ωαρίου που απελευθερώνεται από μια ωοθήκη είναι μόνο 24 ώρες, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να προβλεφθεί αυτό το φαινόμενο - προκειμένου να μεγιστοποιηθούν οι πιθανότητες γονιμοποίησης και εγκυμοσύνης.
Ευνοϊκές μέρες για σύλληψη
Η έναρξη της ωορρηξίας εξαρτάται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος. Μπορεί να μην εμφανιστεί εάν η ηλικία της γυναίκας υπερβαίνει τα 30-35 έτη. Περίπου από αυτή την ηλικία είναι πιθανά κενά 1-3 μηνών, η πιθανότητα των οποίων αυξάνεται σημαντικά μέχρι την ηλικία των 40 ετών. Δηλαδή, εάν είστε 35-40 ετών, η ωορρηξία μπορεί να συμβεί μία φορά κάθε λίγους μήνες - χωρίς τη δυνατότητα να το προσδιορίσετε εκ των προτέρων. Και κατά την εμμηνόπαυση, σταματά εντελώς.
Εάν απουσία παθολογιών και ορμονικών διαταραχών, η ωορρηξία θα πρέπει να συμβαίνει περίπου την 14η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου και να διαρκεί περίπου 48 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ωάριο φεύγει από την ωοθήκη και κινείται προς τη μήτρα. Με επιτυχή γονιμοποίηση, συνεχίζει να κινείται κατά μήκος της γεννητικής οδού και μετά από περίπου 6-12 ημέρες στερεώνεται στο τοίχωμα της μήτρας. Από αυτή τη στιγμή, εμφανίζεται εγκυμοσύνη και νέα ωάρια παύουν να γεννιούνται στις ωοθήκες - για όλη τη διάρκεια της περιόδου γέννησης του παιδιού.
Εάν δεν γίνει γονιμοποίηση, το ωάριο πεθαίνει εντός 24 ωρών μετά την έξοδο από την ωοθήκη. Επομένως, ήδη μια μέρα μετά την ωορρηξία, έρχονται οι λεγόμενες «ασφαλείς ημέρες», όταν η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι ελάχιστη.
Μέθοδοι για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας
Κατά μέσο όρο, η ωορρηξία συμβαίνει μία φορά το μήνα, ή μάλλον, μία φορά κάθε 28-32 ημέρες, και αντιστοιχεί περίπου στη 12-15η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί αυτό με υψηλή ακρίβεια, αλλά υπάρχει ένας αριθμός μεθόδων που βοηθούν στη μείωση του χρονικού πλαισίου για τον προσδιορισμό του ιδανικού χρόνου για σύλληψη. Η μέθοδος ημερολογίου, μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας, υπερηχογράφημα, δοκιμαστικές ταινίες, εξετάσεις αίματος - αυτές οι μέθοδοι πρέπει να συζητηθούν λεπτομερέστερα.
Μέθοδος ημερολογίου
Με βάση τον ισχυρισμό ότι η ωορρηξία συμβαίνει στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου (αν και αυτό δεν ισχύει πάντα). Δηλαδή, με διάρκεια κύκλου 21 ημερών, ο «χρυσός μέσος» θα έρθει τις ημέρες 8-9, με διάρκεια 28 ημέρες - τις ημέρες 13-15 και με διάρκεια 35 ημέρες - τις ημέρες 21-23 . Η μέθοδος ημερολογίου δεν είναι μόνο ανακριβής (με διαφορά έως και 3 ημέρες), αλλά δεν είναι πάντα αποτελεσματική.
Έτσι, για πολλές γυναίκες, ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ακανόνιστος και μπορεί να «μετατοπιστεί» κατά 2-3 ημέρες. Εάν προσθέσουμε σε αυτό το σφάλμα των ημερολογιακών υπολογισμών, τότε μπορείτε να κάνετε λάθος κατά 3-6 ημέρες: παρά το γεγονός ότι το αυγό παραμένει βιώσιμο μόνο για 24 ώρες. Επιπλέον, υπάρχει κάτι όπως "κύκλοι ανωορρηξίας", όταν δεν συμβαίνει η ωρίμανση του ωαρίου και, κατά συνέπεια, δεν συμβαίνει ωορρηξία.
Μέτρηση βασικής θερμοκρασίας
Αυτή η μέθοδος είναι πιο ακριβής και βασίζεται σε αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος λόγω ορμονικών διακυμάνσεων. Όταν τα επίπεδα οιστρογόνων αυξάνονται κατά τη φάση της προ ωορρηξίας, η θερμοκρασία του σώματος πέφτει και όταν τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται, αυξάνεται. Αντίστοιχα, η ωορρηξία θα συμπέσει με την επόμενη ημέρα μετά τον καθορισμό της ελάχιστης βασικής θερμοκρασίας.
Δυστυχώς, αυτή η τεχνική επίσης δεν είναι τόσο ακριβής όσο θα περίμενε κανείς. Επιπλέον, πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος, από το στρες έως τις μολυσματικές ασθένειες και η αύξηση της θερμοκρασίας δεν σημαίνει πάντα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης.
Χρήση δοκιμαστικών ταινιών
Αυτά τα μέσα της σύγχρονης ιατρικής καθιστούν δυνατή την εκμάθηση της ωορρηξίας που πλησιάζει 2 ημέρες πριν από την έναρξή της: από τη συγκέντρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) στα ούρα. Περίπου 48 ώρες πριν από την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη, το επίπεδο LH αυξάνεται σημαντικά και η ουσία που εφαρμόζεται στη δοκιμαστική ταινία αντιδρά σε αυτό αλλάζοντας χρώμα.
Δεδομένου του γεγονότος ότι τα σπερματοζωάρια παραμένουν βιώσιμα για αρκετές ημέρες, είναι δυνατό να συλλάβετε ένα παιδί την ημέρα του θετικού τεστ ή την επόμενη μέρα. Όπως δείχνει η πρακτική, η ακρίβεια των ταινιών μέτρησης φτάνει το 99%, και σήμερα είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία για την πρόβλεψη της ωορρηξίας, αλλά μόνο λίγο πριν την έναρξή της (σε μόλις 48 ώρες).
Υπερηχογραφική εξέταση
Χρησιμοποιώντας υπερήχους, μπορείτε να προσδιορίσετε το μέγεθος των ωοθυλακίων και να προσδιορίσετε μεταξύ τους το κυρίαρχο - από το οποίο θα βγει το ωάριο. Την 8η-12η ημέρα του έμμηνου κύκλου, το ωοθυλάκιο φτάνει σε μέγεθος 19-24 χιλιοστά, και είναι καθαρά ορατό κατά την υπερηχογραφική εξέταση. Αντίστοιχα, εάν δεν είναι πλέον ορατό, η απελευθέρωση του αυγού έχει ήδη συμβεί. Κατά κανόνα, οι υπέρηχοι γίνονται 2-3 φορές ανά κύκλο, όταν έχουν περάσει 16-18 ημέρες από την έναρξή του. Εάν ο κύκλος είναι ακανόνιστος, η μελέτη ξεκινά τη 10η ημέρα. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά ακριβής, αλλά απαιτεί ραντεβού με γιατρό και τακτικές επισκέψεις στο νοσοκομείο.
Εξέταση αίματος
Ένας άλλος τρόπος για να προβλέψετε την απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη είναι να εξετάσετε το αίμα για τη συγκέντρωση ορμονών: ωχρινοτρόπου, ωοθυλακιοτρόπου και οιστρογόνων. Η πρώτη ανεβαίνει στο αίμα περίπου 2 ημέρες πριν από την ωορρηξία, η δεύτερη - 10-12 ώρες και η τρίτη - 2-3 ημέρες (με επακόλουθη απότομη μείωση). Όλα αυτά αποκαλύπτονται κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης αίματος, αλλά η μέθοδος έχει απτά μειονεκτήματα:
- Η ανάγκη να κάνετε συχνά τεστ: όχι μόνο τις ημέρες ελέγχου, αλλά και πριν και μετά από αυτές.
- Η ανάγκη για τρεις μήνες προετοιμασίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το βασικό (φυσιολογικό) επίπεδο της ορμόνης σας θα οριστεί - ξεχωριστά για κάθε γυναίκα.
Ως αποτέλεσμα, για να προβλέψετε την ωορρηξία, θα πρέπει να δίνετε αίμα τακτικά για 3-4 μήνες. Αυτό δεν είναι μόνο δυσάρεστο, αλλά δεν είναι πάντα βολικό - δεδομένης της πλήρους απασχόλησης και άλλων τύπων απασχόλησης.
Για όσους δεν θέλουν να χάνουν χρόνο σε γιατρούς και εργαστηριακές εξετάσεις, υπάρχει ένας απλός και προσιτός τρόπος - να προσδιορίσετε την ωορρηξία χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικές αριθμομηχανές. Σήμερα, έχουν αρκετά υψηλή ακρίβεια (μεγαλύτερη από αυτή της μεθόδου ημερολογίου) και λόγω των ενσωματωμένων αλγορίθμων, βοηθούν να μάθουμε εκ των προτέρων τις πιο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού.
