Υπολογισμός ωορρηξίας

Προσθήκη στη σελίδα Μεταπληροφορία {$ infoContainerHide ? ('Show' | translate) : ('Hide' | translate) $}

Άλλα εργαλεία

Γυρίστε τον τροχό{$ ',' | translate $} Χρονόμετρο{$ ',' | translate $} Μετατροπέας μονάδων{$ ',' | translate $} Ρίξε ένα κέρμα{$ ',' | translate $} Γεννήτρια τυχαίων αριθμών{$ ',' | translate $} Ρίξε τα ζάρια{$ ',' | translate $} Υπολογιστής ΔΜΣ{$ ',' | translate $} Υπολογιστής θερμίδων{$ ',' | translate $} Υπολογιστής BMR{$ ',' | translate $} Υπολογιστής σωματικού λίπους{$ ',' | translate $} Υπολογιστής TDEE{$ ',' | translate $} Χρονόμετρο Tabata{$ ',' | translate $} Υπολογιστής ποσοστού{$ ',' | translate $} Δημιουργός κωδικών QR{$ ',' | translate $} Γεννήτρια κωδικών πρόσβασης{$ ',' | translate $} Δοκιμή χρόνου αντίδρασης{$ ',' | translate $} Τεστ ταχύτητας πληκτρολόγησης{$ ',' | translate $} Δοκιμή CPS{$ ',' | translate $} Μετρητής λέξεων{$ ',' | translate $} Μετατροπέας γραμμάτων{$ ',' | translate $} Σύγκριση κειμένου{$ ',' | translate $} Υπολογιστής στεγαστικού{$ ',' | translate $} Υπολογιστής δανείου{$ ',' | translate $} Υπολογιστής δανείου αυτοκινήτου{$ ',' | translate $} Υπολογιστής ΦΠΑ{$ ',' | translate $} Υπολογιστής σύνθετου τόκου{$ ',' | translate $} Υπολογιστής μισθού{$ ',' | translate $} Εικονικό πιάνο{$ ',' | translate $} Γεννήτρια θορύβου παρασκηνίου{$ ',' | translate $} Μετρονόμος{$ ',' | translate $} Υπολογισμός έκπτωσης{$ ',' | translate $} Αριθμός τρέχουσας εβδομάδας{$ ',' | translate $} Υπολογισμός φιλοδωρήματος{$ ',' | translate $} Υπολογιστής χρόνου{$ ',' | translate $} Υπολογιστής ημερομηνίας{$ ',' | translate $} Υπολογιστής ηλικίας{$ ',' | translate $} Μετατροπέας νομίσματος{$ ',' | translate $} Υπολογιστής ύπνου{$ ',' | translate $} Φάσεις της σελήνης{$ ',' | translate $} Γεννήτρια παλέτας χρωμάτων{$ ',' | translate $} Επιλογέας χρώματος{$ ',' | translate $} Δημιουργός χρωματικών σχημάτων{$ ',' | translate $} Υπολογιστής μεγέθους δαχτυλιδιών{$ ',' | translate $} Υπολογιστής μεγέθους ρούχων{$ ',' | translate $} Υπολογιστής μεγέθους παπουτσιών{$ ',' | translate $} Υπολογισμός μεγέθους σουτιέν{$ ',' | translate $} Υπολογιστής κύησης{$ ',' | translate $} Ζώδιο (αστρολογία){$ ',' | translate $} Τεστ νοημοσύνης{$ ',' | translate $} Εμότζι{$ ',' | translate $} Χρονόμετρο ακριβείας{$ ',' | translate $} Αντίστροφη μέτρηση{$ ',' | translate $} Ξυπνητήρι{$ ',' | translate $} Υπολογισμός υποδικτύου{$ ',' | translate $} Τεστ ταχύτητας διαδικτύου{$ ',' | translate $} Διεύθυνση ΙΡ{$ ',' | translate $} Γεννήτρια UUID{$ ',' | translate $} Μετατροπέας Base64{$ ',' | translate $} Γεννήτρια MD5 hash{$ ',' | translate $} Επεξεργαστής Markdown{$ ',' | translate $} Δημιουργός Lorem Ipsum{$ ',' | translate $} Χρονοδιακόπτης Pomodoro

Βρείτε τις πιο γόνιμες μέρες σας

Η λέξη "ωορρηξία" προέρχεται από το λατινικό ovulla ("όρχις") και σημαίνει την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη στη σάλπιγγα (ωαγωγό), όπου μπορεί να γονιμοποιηθεί. Η ωορρηξία συμβαίνει σε μια δεδομένη συχνότητα - περίπου μία φορά το μήνα, και είναι αυτή τη στιγμή που μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος: υπόκειται σε όλες τις άλλες συνθήκες. Η διάρκεια ζωής ενός ωαρίου που απελευθερώνεται από μια ωοθήκη είναι μόνο 24 ώρες, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να προβλεφθεί αυτό το φαινόμενο - προκειμένου να μεγιστοποιηθούν οι πιθανότητες γονιμοποίησης και εγκυμοσύνης.

Ευνοϊκές μέρες για σύλληψη

Η έναρξη της ωορρηξίας εξαρτάται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος. Μπορεί να μην εμφανιστεί εάν η ηλικία της γυναίκας υπερβαίνει τα 30-35 έτη. Περίπου από αυτή την ηλικία είναι πιθανά κενά 1-3 μηνών, η πιθανότητα των οποίων αυξάνεται σημαντικά μέχρι την ηλικία των 40 ετών. Δηλαδή, εάν είστε 35-40 ετών, η ωορρηξία μπορεί να συμβεί μία φορά κάθε λίγους μήνες - χωρίς τη δυνατότητα να το προσδιορίσετε εκ των προτέρων. Και κατά την εμμηνόπαυση, σταματά εντελώς.

Εάν απουσία παθολογιών και ορμονικών διαταραχών, η ωορρηξία θα πρέπει να συμβαίνει περίπου την 14η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου και να διαρκεί περίπου 48 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ωάριο φεύγει από την ωοθήκη και κινείται προς τη μήτρα. Με επιτυχή γονιμοποίηση, συνεχίζει να κινείται κατά μήκος της γεννητικής οδού και μετά από περίπου 6-12 ημέρες στερεώνεται στο τοίχωμα της μήτρας. Από αυτή τη στιγμή, εμφανίζεται εγκυμοσύνη και νέα ωάρια παύουν να γεννιούνται στις ωοθήκες - για όλη τη διάρκεια της περιόδου γέννησης του παιδιού.

Εάν δεν γίνει γονιμοποίηση, το ωάριο πεθαίνει εντός 24 ωρών μετά την έξοδο από την ωοθήκη. Επομένως, ήδη μια μέρα μετά την ωορρηξία, έρχονται οι λεγόμενες «ασφαλείς ημέρες», όταν η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι ελάχιστη.

Μέθοδοι για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας

Κατά μέσο όρο, η ωορρηξία συμβαίνει μία φορά το μήνα, ή μάλλον, μία φορά κάθε 28-32 ημέρες, και αντιστοιχεί περίπου στη 12-15η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί αυτό με υψηλή ακρίβεια, αλλά υπάρχει ένας αριθμός μεθόδων που βοηθούν στη μείωση του χρονικού πλαισίου για τον προσδιορισμό του ιδανικού χρόνου για σύλληψη. Η μέθοδος ημερολογίου, μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας, υπερηχογράφημα, δοκιμαστικές ταινίες, εξετάσεις αίματος - αυτές οι μέθοδοι πρέπει να συζητηθούν λεπτομερέστερα.

Μέθοδος ημερολογίου

Με βάση τον ισχυρισμό ότι η ωορρηξία συμβαίνει στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου (αν και αυτό δεν ισχύει πάντα). Δηλαδή, με διάρκεια κύκλου 21 ημερών, ο «χρυσός μέσος» θα έρθει τις ημέρες 8-9, με διάρκεια 28 ημέρες - τις ημέρες 13-15 και με διάρκεια 35 ημέρες - τις ημέρες 21-23 . Η μέθοδος ημερολογίου δεν είναι μόνο ανακριβής (με διαφορά έως και 3 ημέρες), αλλά δεν είναι πάντα αποτελεσματική.

Έτσι, για πολλές γυναίκες, ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ακανόνιστος και μπορεί να «μετατοπιστεί» κατά 2-3 ημέρες. Εάν προσθέσουμε σε αυτό το σφάλμα των ημερολογιακών υπολογισμών, τότε μπορείτε να κάνετε λάθος κατά 3-6 ημέρες: παρά το γεγονός ότι το αυγό παραμένει βιώσιμο μόνο για 24 ώρες. Επιπλέον, υπάρχει κάτι όπως "κύκλοι ανωορρηξίας", όταν δεν συμβαίνει η ωρίμανση του ωαρίου και, κατά συνέπεια, δεν συμβαίνει ωορρηξία.

Μέτρηση βασικής θερμοκρασίας

Αυτή η μέθοδος είναι πιο ακριβής και βασίζεται σε αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος λόγω ορμονικών διακυμάνσεων. Όταν τα επίπεδα οιστρογόνων αυξάνονται κατά τη φάση της προ ωορρηξίας, η θερμοκρασία του σώματος πέφτει και όταν τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται, αυξάνεται. Αντίστοιχα, η ωορρηξία θα συμπέσει με την επόμενη ημέρα μετά τον καθορισμό της ελάχιστης βασικής θερμοκρασίας.

Δυστυχώς, αυτή η τεχνική επίσης δεν είναι τόσο ακριβής όσο θα περίμενε κανείς. Επιπλέον, πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος, από το στρες έως τις μολυσματικές ασθένειες και η αύξηση της θερμοκρασίας δεν σημαίνει πάντα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης.

Χρήση δοκιμαστικών ταινιών

Αυτά τα μέσα της σύγχρονης ιατρικής καθιστούν δυνατή την εκμάθηση της ωορρηξίας που πλησιάζει 2 ημέρες πριν από την έναρξή της: από τη συγκέντρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) στα ούρα. Περίπου 48 ώρες πριν από την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη, το επίπεδο LH αυξάνεται σημαντικά και η ουσία που εφαρμόζεται στη δοκιμαστική ταινία αντιδρά σε αυτό αλλάζοντας χρώμα.

Δεδομένου του γεγονότος ότι τα σπερματοζωάρια παραμένουν βιώσιμα για αρκετές ημέρες, είναι δυνατό να συλλάβετε ένα παιδί την ημέρα του θετικού τεστ ή την επόμενη μέρα. Όπως δείχνει η πρακτική, η ακρίβεια των ταινιών μέτρησης φτάνει το 99%, και σήμερα είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία για την πρόβλεψη της ωορρηξίας, αλλά μόνο λίγο πριν την έναρξή της (σε μόλις 48 ώρες).

Υπερηχογραφική εξέταση

Χρησιμοποιώντας υπερήχους, μπορείτε να προσδιορίσετε το μέγεθος των ωοθυλακίων και να προσδιορίσετε μεταξύ τους το κυρίαρχο - από το οποίο θα βγει το ωάριο. Την 8η-12η ημέρα του έμμηνου κύκλου, το ωοθυλάκιο φτάνει σε μέγεθος 19-24 χιλιοστά, και είναι καθαρά ορατό κατά την υπερηχογραφική εξέταση. Αντίστοιχα, εάν δεν είναι πλέον ορατό, η απελευθέρωση του αυγού έχει ήδη συμβεί. Κατά κανόνα, οι υπέρηχοι γίνονται 2-3 φορές ανά κύκλο, όταν έχουν περάσει 16-18 ημέρες από την έναρξή του. Εάν ο κύκλος είναι ακανόνιστος, η μελέτη ξεκινά τη 10η ημέρα. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά ακριβής, αλλά απαιτεί ραντεβού με γιατρό και τακτικές επισκέψεις στο νοσοκομείο.

Εξέταση αίματος

Ένας άλλος τρόπος για να προβλέψετε την απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη είναι να εξετάσετε το αίμα για τη συγκέντρωση ορμονών: ωχρινοτρόπου, ωοθυλακιοτρόπου και οιστρογόνων. Η πρώτη ανεβαίνει στο αίμα περίπου 2 ημέρες πριν από την ωορρηξία, η δεύτερη - 10-12 ώρες και η τρίτη - 2-3 ημέρες (με επακόλουθη απότομη μείωση). Όλα αυτά αποκαλύπτονται κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης αίματος, αλλά η μέθοδος έχει απτά μειονεκτήματα:

Η ανάγκη να κάνετε συχνά τεστ: όχι μόνο τις ημέρες ελέγχου, αλλά και πριν και μετά από αυτές.
Η ανάγκη για τρεις μήνες προετοιμασίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το βασικό (φυσιολογικό) επίπεδο της ορμόνης σας θα οριστεί - ξεχωριστά για κάθε γυναίκα.

Ως αποτέλεσμα, για να προβλέψετε την ωορρηξία, θα πρέπει να δίνετε αίμα τακτικά για 3-4 μήνες. Αυτό δεν είναι μόνο δυσάρεστο, αλλά δεν είναι πάντα βολικό - δεδομένης της πλήρους απασχόλησης και άλλων τύπων απασχόλησης.

Για όσους δεν θέλουν να χάνουν χρόνο σε γιατρούς και εργαστηριακές εξετάσεις, υπάρχει ένας απλός και προσιτός τρόπος - να προσδιορίσετε την ωορρηξία χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικές αριθμομηχανές. Σήμερα, έχουν αρκετά υψηλή ακρίβεια (μεγαλύτερη από αυτή της μεθόδου ημερολογίου) και λόγω των ενσωματωμένων αλγορίθμων, βοηθούν να μάθουμε εκ των προτέρων τις πιο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Ποιές ημέρες μπορείς να μείνεις έγκυος;

Η γέννηση ενός παιδιού είναι μια από τις πιο σημαντικές στιγμές στη ζωή κάθε ανθρώπου και πρέπει να αντιμετωπίζεται με μέγιστη υπευθυνότητα και καλή προετοιμασία. Επιπλέον, αυτό ισχύει και για τους δύο γονείς: τόσο για τη μητέρα όσο και για τον πατέρα. Εγκατάλειψη κακών συνηθειών, ολοκληρωμένη ιατρική εξέταση, λήψη ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής - τι άλλο πρέπει να λάβετε υπόψη πριν συλλάβετε ένα παιδί;

Προετοιμασία για εγκυμοσύνη: για γυναίκα

Χρειάζονται περίπου 40 εβδομάδες από τη στιγμή της γονιμοποίησης του ωαρίου έως τη γέννηση του παιδιού και όλο αυτό το διάστημα η μέλλουσα μητέρα πρέπει να φροντίζει την υγεία της και την υγεία του εμβρύου. Αλλά πριν ξεκινήσετε τη σύλληψη, κάτι που σπάνια συμβαίνει με την πρώτη προσπάθεια, πρέπει να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη ιατρική εξέταση:

Δώστε μια πλήρη εξέταση αίματος.
Κάντε μια εξέταση αίματος για ορμόνες (προαιρετικό). Συνήθως εκχωρείται μόνο όταν ο βρόχος έχει σπάσει.
Προσδιορίστε τον παράγοντα Rh και τον τύπο αίματος: στη μητέρα και τον πατέρα του παιδιού (για να αποκλειστεί η ασυμβατότητα κατά τη γέννηση).
Για την εξάλειψη των κινδύνων από ΣΜΝ και λοιμώξεις TORCH - όπως ουρεαπλάσμωση, καντιντίαση, τοξοπλάσμωση, έρπης κ.λπ.
Περάστε φλεβικό αίμα για ανάλυση. Για την εξάλειψη του κινδύνου σύφιλης, ηπατίτιδας και AIDS;
Λάβετε ένα πηκτόγραμμα - για να αναλύσετε την πήξη του αίματος.
Περάστε τον γενετικό έλεγχο - εάν υποψιάζεστε ανεπαρκή γενετική σε έναν ή και στους δύο συντρόφους.

Κατά κανόνα, αυτές οι μελέτες είναι αρκετές για να ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους ανάπτυξης παθολογιών στη μητέρα και το παιδί κατά τη διαδικασία της κύησης και τον επακόλουθο τοκετό. Εάν κατά τη διάρκεια των δοκιμών εντοπιστούν επικίνδυνες μολυσματικές ασθένειες, ορμονικές διαταραχές ή γενετικές/κληρονομικές διαταραχές, η σύλληψη θα πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Τι να πάρετε πριν από τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μεταφορά ενός εμβρύου είναι μια σοβαρή δοκιμασία για το γυναικείο σώμα και πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων: 3-6 μήνες πριν από τη σύλληψη. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εγκαταλείψετε εντελώς τις κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ) και, αν είναι δυνατόν, να στραφείτε σε μια φυσική, υγιεινή διατροφή: με βέλτιστη ισορροπία BJU, βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Αξίζει επίσης να αρχίσετε να αποδέχεστε:

Βιταμίνη Ε. Αυξάνει την παραγωγή προγεστερόνης, έχει ευεργετική επίδραση στη μήτρα και αποτρέπει τη δυσλειτουργία των ωοθηκών και επίσης κάνει το δέρμα πιο ελαστικό, προστατεύοντάς το από ραγάδες.
Βιταμίνη D. Απαραίτητη για το σχηματισμό του οστικού ιστού του παιδιού. Συνήθως συνταγογραφείται να λαμβάνεται μαζί με ασβέστιο.
Φολικό οξύ (βιταμίνη Β9). Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε προωρότητα και υδροκέφαλο σε ένα παιδί, καθώς και στην ανάπτυξη ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα.
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος. Απαραίτητα για την πρόληψη αποβολών και αποκόλλησης πλακούντα.
Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6. Τα λιπαρά οξέα εμπλέκονται στο σχηματισμό του νευρικού συστήματος του παιδιού, συμπεριλαμβανομένου του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Μπορείτε να πάρετε αυτές τις ουσίες με τη μορφή συμπυκνωμάτων / δισκίων ή ως μέρος τροφής. Για να λειτουργήσουν τα οφέλη τους, πρέπει να αρχίσετε να τα παίρνετε λίγους μήνες πριν συλλάβετε παιδί. Στη συνέχεια, οι ιστοί και τα όργανα του σώματος θα έχουν χρόνο να τα συσσωρεύσουν στη σωστή ποσότητα και δεν θα παρουσιάσουν οξεία έλλειψη.

Προετοιμασία για εγκυμοσύνη: για έναν άνδρα

Οι απαιτήσεις για τους μελλοντικούς πατέρες δεν είναι τόσο αυστηρές όσο για τις μητέρες, αλλά απαιτείται ακόμη προετοιμασία, συμπεριλαμβανομένης της ιατρικής εξέτασης: εξέταση αίματος, προσδιορισμός της Rh/ομάδας του, εντοπισμός «κακών» γονιδίων και μολυσματικών ασθενειών. Κυρίως, πρέπει να υποβληθείτε σε εξετάσεις για λανθάνοντα ΣΜΝ και TORCH σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Για πρόσθετη προετοιμασία, συμπεριλαμβάνουμε:

Εξέταση εκκρίσεων προστάτη.
Ανάλυση σπέρματος.
Απόρριψη κακών συνηθειών - 3-6 μήνες πριν από τη σύλληψη.

Οι καπνιστές πατέρες έχουν 30% λιποβαρή μωρά, 14% πρόωρα μωρά και 10% θνησιγενή μωρά. Το αλκοόλ και άλλες ψυχοδραστικές ουσίες μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά το έμβρυο. Επιπλέον, μπορεί να επηρεάσουν τη σύλληψη, η οποία δεν θα συμβεί λόγω στυτικής δυσλειτουργίας ή ανεπαρκούς δραστηριότητας του σπέρματος.

Έτσι, και οι δύο γονείς πρέπει να προετοιμαστούν για την εγκυμοσύνη: και οι μητέρες και οι πατέρες. Και - πολύ πριν τη σύλληψη: όχι λιγότερο από 3-4 μήνες.