最も妊娠しやすい日を判断する
「排卵」という言葉は、ラテン語の ovulla (「睾丸」) に由来し、卵巣から卵管 (卵管) への卵子の放出を意味し、そこで受精することができます。 排卵は一定の頻度で発生します-約1か月に1回、この時点で女性は妊娠する可能性があります。他のすべての条件が適用されます. 卵巣から放出された卵子の寿命はわずか 24 時間です。そのため、受精と妊娠の可能性を最大化するために、この現象を予測することが非常に重要です。
受胎に有利な日
排卵の開始は、月経周期と女性の身体の個々の特性によって異なります。 女性の年齢が 30 ～ 35 歳を超えると発生しない場合があります。 おおよそこの年齢から、1〜3か月のギャップが発生する可能性があり、その可能性は40歳までに大幅に増加します. つまり、35〜40歳の場合、排卵は数か月に1回発生する可能性があります-これを事前に判断することはできません. そして更年期には完全に止まります。
異常やホルモン異常がなければ、排卵は月経周期の約 14 日目に起こり、約 48 時間続きます。 この期間中、卵子は卵巣を離れ、子宮に向かって移動します。 受精が成功すると、生殖管に沿って移動し続け、約6〜12日後に子宮壁に固定されます。 この瞬間から妊娠が起こり、卵巣での新しい卵子の誕生が停止します - 出産の全期間中.
受精が起こらない場合、卵子は卵巣を離れてから 24 時間以内に死亡します。 したがって、排卵の翌日には、妊娠の可能性が最小限になる、いわゆる「安全な日」が訪れます。
排卵の判定方法
平均して、排卵は月に 1 回、または 28 ～ 32 日に 1 回発生し、月経周期の 12 ～ 15 日目にほぼ対応します。 これを高精度で決定することは不可能ですが、受胎の理想的な時期を決定する際の時間枠を短縮するのに役立つ多くの方法があります. カレンダー法、基礎体温の測定、超音波、テスト ストリップ、血液検査 - これらの方法については、さらに詳しく説明する必要があります。
カレンダー方式
月経周期の途中で排卵が起こるという主張に基づいています (ただし、これは常に正しいとは限りません)。 つまり、サイクル期間が 21 日の場合、「黄金比」は 8 ～ 9 日、28 日 (13 ～ 15 日)、35 日 (21 ～ 23 日) に発生します。 . カレンダー方式は不正確であるだけでなく (最大 3 日の差)、常に効果があるとは限りません。
そのため、多くの女性の月経周期は不規則で、2 ～ 3 日ずれることがあります。 これにカレンダー計算の誤差を加えると、卵が 24 時間しか生存できないという事実にもかかわらず、3 ～ 6 日の誤差を犯す可能性があります。 さらに、卵子の成熟が起こらず、排卵が起こらない「無排卵周期」というものがあります。
基礎体温測定
この方法はより正確で、ホルモンの変動による体温の変化に基づいています。 排卵前の段階でエストロゲンのレベルが上昇すると体温が低下し、プロゲステロンのレベルが上昇すると体温が上昇します。 したがって、排卵は最低基礎体温を固定した翌日に一致します。
残念ながら、この手法も期待するほど正確ではありません。 さらに、ストレスから感染症まで、多くの要因が体温に影響を与え、体温の上昇が必ずしも高レベルのプロゲステロンを意味するわけではありません.
テスト ストリップの使用
これらの現代医学の手段により、尿中の黄体形成ホルモン (LH) の濃度によって、排卵が近づいていることを開始の 2 日前に知ることができます。 卵子が卵巣から放出される約 48 時間前に、LH レベルが大幅に上昇し、テスト ストリップに塗布された物質がこれに反応して色が変化します。
精子細胞が数日間生存するという事実を考えると、陽性反応が出た日または翌日に子供を妊娠することが可能です. 実践が示すように、テスト ストリップの精度は 99% に達し、今日では排卵を予測するための最良のツールの 1 つですが、排卵の開始直前 (わずか 48 時間) に過ぎません。
超音波検査
超音波を使用して、卵胞のサイズを決定し、それらの中で支配的なもの、つまりそこから卵が出てくるものを特定できます。 月経周期の 8 ～ 12 日目に、卵胞は 19 ～ 24 ミリメートルのサイズに達し、超音波検査中にはっきりと見えます。 したがって、卵が見えなくなった場合、卵の放出はすでに発生しています。 原則として、超音波は、開始から16〜18日が経過したときに、1サイクルあたり2〜3回実行されます。 周期が不規則な場合、研究は 10 日目から開始されます。 この方法は非常に正確ですが、医師の診察と定期的な通院が必要です。
血液検査
卵巣からの卵子の放出を予測するもう 1 つの方法は、黄体形成、卵胞刺激、エストロゲンなどのホルモンの濃度について血液を検査することです。 最初は排卵の約2日前、2番目は10〜12時間、3番目は2〜3日で血中に上昇します（その後急激に減少します）。 これらはすべて血液検査で明らかになりますが、この方法には明らかな欠点があります:
- 検査日だけでなく、その前後にも頻繁に検査を受ける必要がある
- 3 か月の準備期間の必要性。 この期間中に、各女性のベースライン (正常) ホルモン レベルが設定されます。
そのため、排卵を予測するには、3 ～ 4 か月間定期的に献血する必要があります。 これは不快であるだけでなく、フルタイムの仕事や他の種類の雇用を考えると、必ずしも便利ではありません.
医師や臨床検査で時間を無駄にしたくない人には、オンライン計算機を使用して排卵を判断する、簡単で手頃な方法があります。 今日では、精度がかなり高く (カレンダー法よりも高い)、組み込みのアルゴリズムにより、妊娠に最も適した日を事前に見つけるのに役立ちます.
